เรามีความสุขในการทำทานไหม? หรือโดนบังคับทำ ... มาทำความเข้าใจกัน 
.
#การทำทานที่สมบูรณ์แบบ ต้องมีสุขทั้ง 4 ช่วงเวลา
ก่อนทำ ... ระหว่างทำ ... ทำเสร็จแล้ว และ เมื่อย้อนระลึกถึง ...
.
#เป็นกำลังใจให้สู้กันต่อไป #กระตุกคิด #คิดกระตุก